芒种至，仲夏始

　　温度升高，阳光热烈

　　酷热的天气让很多人都没了胃口

　　因此夏季的饮食显得尤为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。

　　这个季节，莲子作为养生祛暑佳品

　　值得C位出道

 

 

　　在莲池，采摘几束莲蓬，剥开青嫩的新鲜莲子

　　放入齿间，味道甘甜爽口，回味无穷

 

 

 

　　莲子，因味道独特且营养价值高引起众人的青睐

　　常食具有提高免疫力，延缓衰老之功效

　　尤其是在夏天

　　人们喜爱将莲子制作成各种各样的美食

　　配绿豆、银耳等食材，制成消暑佳品，别有一番风味

 

 

 

　　绿豆抗菌抑菌；莲子有安神明目、补中养神

　　两者搭配有丰富的营养保健功能

 

 

 

　　红枣、枸杞、银耳......

　　莲子与多食材相融，汤汁鲜甜，强身补血

 

 

 

　　莲子小米粥

　　煮一碗莲子小米粥

　　香甜味美，黏糯适口

　　它治愈的不单单是胃，还有生活

　　但是，问题来了

　　如果您不下厨，就很难尝到如此养生且消暑的美食，是不是很忧伤？

　　没关系，莲爽为您准备好了鲜蘑莲子汁，让您轻松消暑

 

 

　　“莲爽”鲜磨莲子汁定位中高端植物蛋白滋养饮品，以优质广昌通芯白莲为原材料，集白莲之精华，不添加香精、色素、防腐剂，每一滴都是营养，每一口都是健康。

　　这个夏天，想要告别炙热，轻松消暑。

　　不妨喝点“莲爽”鲜磨莲子汁。